Objectif santé... à vos balances!

un p'tit nuage de moins

bonne semaine à vous

je suis revenue au poids d'avant les fêtes 142 lb

si peux revenir à mon poids de septembre moi ça va fairemon affaire
je ne compte plus les livre mais je vais compté les ti nuage de ma barre par exemple

hihihi

Cossinelle062 a écrit:

si peux revenir à mon poids de septembre moi ça va fairemon affaire
je ne compte plus les livre mais je vais compté les ti nuage de ma barre par exemple

hihihi

et pour toi aussi un

Moi je fais du yoyo depuis un certain temps. J'ai jamais arrêter le jogging seulement j'ai arrêter de faire attention aux calories. Je suis remonter à 137.4 lbs....

Depuis une semaine, je fais 134.8 lbs. Mon objectif est de 126 lbs. J'ai coupé presque tout le sucre de ma diète quotidienne et je mange peu. Je sais que c'est pas bon mais crime si je mange mes trois repas avec collation santé, j'engraisse et ce malgré mes 3 séances de jogging par semaine. Il faut faire ce qui marche pour nous et moi, mon corps réagi quand je suis plus drastique...

On est capable les filles, on est capable. Je veux avoir perdu mes livres à temps pour mon voyage en mars

moi c'est stable

Copci a écrit:

Moi je fais du yoyo depuis un certain temps. J'ai jamais arrêter le jogging seulement j'ai arrêter de faire attention aux calories. Je suis remonter à 137.4 lbs....

Depuis une semaine, je fais 134.8 lbs. Mon objectif est de 126 lbs. J'ai coupé presque tout le sucre de ma diète quotidienne et je mange peu. Je sais que c'est pas bon mais crime si je mange mes trois repas avec collation santé, j'engraisse et ce malgré mes 3 séances de jogging par semaine. Il faut faire ce qui marche pour nous et moi, mon corps réagi quand je suis plus drastique...

On est capable les filles, on est capable. Je veux avoir perdu mes livres à temps pour mon voyage en mars

lache pas copci tu vas y arriver et être une vraie belle tite poulette sur la beach

1 autre livre de perdu. À compter de cette après midi je pèse 133.8 lbs.... j'approche de mon objectif

tu seras sexy comme tout sur le plage

Bachata a écrit:

tu seras sexy comme tout sur le plage

Je sais pas pour le sexy, mais en tout cas j'espère que ca gigote moins de partout!

133 lbs en date de hier. Un autre .8lbs de perdu... Maudine que ca va pas assez vite à mon gout.

copci un ti peu à tout les jours et tu vas y arriver

132.2lbs .....

Copci!

copci un

lâche pas...........................

Merci merci merci les filles... Je vais y arriver...

le petit nuage passe ............. y en reste moins

2 ti nuage de partie au complet......... je vais l'avoir........ je n'aurai peut-être pas besoin de me racheter du linge d'été en fin de compte...........

Laches pas cossi!

go go go go go ma belle Cossi

t'es capable cossi

Bon enfin je viens de changer d'unité encore

yes presque 4 kl en moins